随着养生文化的不断推广，泡澡成为了很多养生爱好者的优先选择。广西瑶浴成为了其中的佼佼者。人们争先恐后泡的广西瑶浴是什么，有什么神秘之处？

中国民间医学因民族不同而各具特色，广西瑶浴是瑶族医学的经典之作。几千年来，瑶族通过口授的形式，将它发展到如今的繁华景象。

瑶族同胞历来流传着沐浴的习俗。同时，不仅是瑶族人的习惯，而且已经演变成一种习俗，是同胞生活中不可或缺的一部分。瑶族是一个承载了一千年历史沧桑的古老民族。他们居住的地方地势高，多雨，很容易被疾病侵袭。但他们个个身体强壮，多亏经常洗澡。

瑶族浴场，并且有防病治病的作用。这些秘方从不外传，只在瑶族民间流传。基本没有关节炎、皮肤病、病等疾病，秘诀就在于广西瑶浴。

现在经过大量的医学研究发现，由于特殊的生活环境，他们学会了辨认各种草药的特性，并利用植物的枝、皮、根、花。叶来病了。生活在这个天然药物库中的瑶族人，依靠这些草药治愈了一个又一个疾病。劳累了一天，人们只要泡个澡，就会感到轻松自在。还有一件更神奇的事情，那就是妇女不用坐月子，生完孩子3天就可以上班了。

原来，妇女生完孩子，马上要在热气腾腾的特色广西瑶浴池里泡上一个小时。泡澡3天后，本该坐月子的妇女就可以从事普通的体力劳动了。同时，医疗条件十分恶劣，患病的却很少。并在联合国总部“国际妇女健康”大会上，瑶族妇女被评为“世界上健康的女性”。还有“长寿民族”的美誉。

在泡澡的过程中,身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外,水温会增加人体热量的消耗,从而达到塑身的作用。可以顺便进行浴缸运动,尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位,从而发挥到局部塑身的效果。水压和水温可以打开人体毛孔,从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。

也正是因为这些神奇的存在，才造就了广西瑶浴的传奇，也让越来越多的人选择了它。正因为能够造福越来越多的人，勤劳善良的人民也愿意把这宝贵的长寿秘诀带出大山，让更多的人分享到这份福祉。