生活中，洗澡不仅仅是洗脸，更多的是一种身心调理，把身体调养得很平衡。洗澡时可以加入一些中药材，这样可以起到益气，美容养颜的效果。瑶浴药包是一种中药洗澡用品，它搭配了多种中药材，能够养颜，调理气血，益智强记，增强免疫力等功效，是家庭护肤的不二之选。

一、什么是瑶浴药包？

瑶浴药包是一种中药疗法，通过加热药材，使其蒸发出来的气体经过人体皮肤进入体内，从而达到治病的效果。通常使用瑶浴药包时，需要将一些中药材放入制作好的瑶浴药包中，再将其放入热水中浸泡，等待沸腾，之后将包子放入浴池中，就可以开始瑶浴了。

二、瑶浴药包中的中药材有哪些？

瑶浴药包中的中药材有：熟地黄、川芎、当归、茯苓、白芍、黄芩、天麻、紫苏、芦根、炒枳壳、连翘、桔梗、薄荷、白术等，其中的药物种类可以根据需要来调整，也可以经常换一换，以达到让人体不会对某种药物产生抗药性的效果。

三、瑶浴药包中的中药材有什么功效？

瑶浴药包中的中药材有着多种功效，如熟地黄可去热，川弓可以通经，当归补血活血，茯苓滋阴润燥，白芍活血化瘀，黄芩去热，天麻止血止痛，紫苏止咳化痰，芦根润肺止咳，炒枳壳可以去热，连翘清热凉血，桔梗宁心止痛，薄荷清热，白术清热消肿等。

四、瑶浴药包的正确使用方法是什么？

瑶浴药包的正确使用方法是：将制作好的瑶浴药包放入热水中浸泡，等待沸腾，然后将包子放入浴池中，坐浴时间一般不超过半小时，瑶浴结束后，用温水洗澡，并喝一杯热水，以加速蒸发的气体排出体外，以防止药物滞留体内。此外，在瑶浴之前，要先清洗浴池，以免药物的残留会引起任何不适。

五、瑶浴药包的注意事项有哪些？

瑶浴药包的注意事项有：1.瑶浴期间不要空腹；2.不能过度浸泡，以免烫伤皮肤；3.浴后不要立即出门，以免疾病复发；4.不要将药包放在热水中浸泡，以保持药效；5.瑶浴后不要立即食用冷饮或冷菜，以免影响药效。

瑶浴药包是一种有效的中药治疗方法，但是在使用前要了解它的正确使用方法和注意事项，以保证安全有效。